Racionális megközelítés az én szemszögemből.
Sokan kérdezik tőlem, miért indulok évente csak 3–4 futóversenyen.
Miért nem megyek el egy kisebb, helyi futásra, ahol akár dobogó is összejöhetne, ha épp kijön a forma?
A rövid válasz: nekem így működik a fejlődés.
A hosszabb magyarázat viszont több tényezőből áll.
1. Nagy mezőnyben kapok valódi visszajelzést
A nagyobb futóversenyeken sokkal több induló van.
Ez azért fontos, mert objektív viszonyítási pontot ad:
hol tartok jelenleg, mennyit fejlődtem az előző szezonhoz képest,
és milyen szinten állok más, hasonló futókhoz képest.
Egy kisebb, helyi vagy falusi verseny erre nem ad reális képet.
Ott az eredmény nagyban függ attól, kik jelennek meg aznap –
nem feltétlenül a tényleges teljesítményt mutatja.
Ezért számomra a nagyobb mezőny adja a valódi helyzetértékelést.
2. Nem motivál a bulifutás vagy a „csak fussunk egy jót” hozzáállás
Sokan szeretnek minden hétvégén versenyezni a hangulat,
a közösség és az élmény miatt.
Ez teljesen rendben van – csak nem az én motivációm.
Engem jelenleg nem mozgat meg egy olyan futás,
ahol nincs valódi tét vagy cél.
Nem érzem, hogy ezek hozzáadnának a fejlődésemhez.
Lehet, hogy ez később változik,
de most nem tartok ott.
3. Egy komolyan vett verseny fejben és testben is rengeteget kivesz
Ha odaállok egy verseny rajtjához, azt komolyan veszem.
Ez nálam nem egy „leszaladom és kész” esemény.
Egy versenyre való felkészülés tartalmazza:
– hónapok következetes edzésmunkáját,
– mentális fókuszt,
– fizikai regenerációt,
– stratégiát,
– frissítést és tempótervet.
Egy ultra vagy akár egy maraton is óriási energiaráfordítás.
Ha túl gyakran csinálnám, az a minőség rovására menne.
Én a minőséget preferálom a mennyiség helyett.
4. A nevezési díjak és költségek már egyáltalán nem alacsonyak
Régen lehetett mondani, hogy
„a futás olcsó sport, csak egy cipő kell hozzá”.
Ma ez már nem így van.
Ha valaki komolyabban fut, szükség van jó minőségű cipőkre
(nem egyre, hanem több fajtára),
megbízható órára, ruházatra, frissítésre,
kiegészítőkre – és a nevezési díjak is egyre drágábbak.
Ez egy befektetés – pénzben, időben és energiában.
Én szeretem ott használni ezt a befektetést,
ahol valódi értelme van.
5. Mindenki másért versenyez – és ez teljesen rendben van
Vannak, akik minden hétvégén rajthoz állnak
a közösségért, a hangulatért vagy a kikapcsolódásért.
Mások egyszerűen csak szeretnek „futni egy jót”.
Ahány futó, annyi motiváció.
Én jelenleg a tudatos, minőségi versenyzést érzem a saját utamnak.
Összegzés – ezért indulok kevés futóversenyen
Így tudok tisztán, fókuszáltan fejlődni:
kevés verseny,
nagy odafigyelés,
racionális felkészülés,
és teljes odaadás a célvonalig.
Szeretem úgy lezárni egy versenyt,
hogy biztos legyek benne:
amit tőlem telt, beletettem.
Ezért indulok évente csak 3–4 futóversenyen –
mert ez szolgálja a fejlődésemet.
Leave a Reply